昨天下午，由共青团泰州市委、市心理协会、江苏省泰州中学共同举办的主题为‘轻松备考·12355与你同行’阳光行动”启动仪式在省泰州中学举行。今天启动的心理减压大讲堂，是今年阳光行动中的关键一环，团市委与泰州市心理协会、中国电信泰州分公司合作，邀请了一批专业、资深的心理学教授，在各个市、区学校开展心理减压大讲堂，帮助中高考考生减轻心理压力。其中特别邀请了泰州市心理协会会长、学生心理研究的泰山北斗李如齐教授作为开讲主讲人。

　　首先，泰州团市委副书记殷俊发表致辞。

　　殷俊表示广大青少年的现实需求就是我们共青团工作的方向指引。高考是人生的一道关隘，无论学生还是家长，都承受着巨大的心理压力。“12355阳光行动”设计的目的，就是以12355青少年服务台为主要载体，通过讲座、沙龙、热线、新媒体等多种手段构建一个全方位、立体式心理减压体系。今年“12355阳光行动”的主题是“轻松备考·12355与你同行”，我们以市青少年活动中心为主阵地，依托12355青少年服务台，开通“中高考减压热线”，在“青春泰州”微信、微博、网站等新媒体上开辟中高考咨询专栏，还专门设计开展了“六月我们登高去”中高考心理减压亲子活动，为广大学子和学生家长量身定制减压游戏，让大家在各种减压游戏中释放紧张心情，以自信、乐观的心态迎接中高考。

　　随后，泰州市心理协会会长李如齐教授进行了主题为“孩子高考，家长怎么办”的演讲，李教授以家长为切入点，理论结合亲生实例，向家长们主要介绍了孩子心理压力的几种表现形式，教导家长如何识别孩子压力，帮助孩子降低压力。并通过小调查等多种方式和现场家长互动，李教授提出的观点多次引起家长们的共鸣。不少家长纷纷拿笔记下李教授关于如何减轻孩子心理压力的建议。

　　据本次活动负责人介绍，以本次启动仪式为地点，在中高考前期，“12355”阳光行动将陆续在姜堰、高港、兴化等市区开展，为四市三区广大考生积极提供心里辅导服务。