姜堰高陈社区69岁的老太李兰英，退休后以武术为乐，不仅自己“武”出了快乐的人生，还带出1700多名学员。近来，老太每天都带着20多名社区老年学员，到坝口广场练习太极剑法，以迎接将于8月8日在姜堰举办的武术比赛。

　　刀光剑影映笑脸

　　7月25日清晨，记者来到姜堰城区的坝口广场，见身穿白汗衫、脚蹬白运动鞋的李兰英正站在一排队伍的最前面，手挥长剑，英气尽显。

　　“抽要有力，点要直击，刺要生威。”李兰英一边示范一边指点学员，脸上始终带着笑。身后20多名学员，则紧跟着她挥剑劈风，动作整齐划一。

　　一个套路结束，李兰英转身要大家再重复一遍。她说，剑有剑气，舞起来还要显露人的精神气，要做到“刀光剑影映笑脸，手、眼、身、法、步协调美”。整个套路打下来，练武之人的身影如行云流水般，那神清气爽的感觉也赛过活神仙。

　　舞完剑，李兰英又操起一把春秋大刀，一会儿蹲马步左右挥砍，一会儿金鸡独立横刀劈斩，轻松自如，威风凛凛。学员姚支援说，每天清晨，老李只要春秋大刀一亮相，就会引来很多小区居民的争相喝彩。每每有居民提出要拜师，李兰英都高兴地接纳。

　　日日习武从不间断

　　李兰英退休前患有肩周炎。1996年退休后，她在朋友的建议下，先后练过跑步、打羽毛球和单杠，都感觉不尽如人意，直到接触了气功，才找到满意的健身项目。

　　2003年春的一天早晨，她像往常一样到姜堰体育场练气功。姜堰武术协会“掌门人”李庆贵主动上前邀请她入会。从此，李英兰便在这位古道热肠的师傅指教下，开始涉足多项武术技艺，气功、舞剑、打太极拳，一招一式，精彩不断，让她尝到了武术的快乐。

　　冬练三九、夏练三伏，一年365天，李兰英练功从不间断。老伴张林说，自从练武后，她找到了人生最大的快乐，连大年初一早晨也照旧去练武。一个下雪天，他曾劝老伴不要出去了，路上不好走，可李兰英却说：“拳不离手，曲不离口。雪天舞剑，更有一番快乐。”

　　工夫不负有心人。2006年7月，李兰英成为武术三级裁判员；2010年12月，她被中国武术协会授予武术六段称号。

　　带出千余名学生

　　李兰英不仅自己以练武为乐，还向社区更多的退休老人传授武艺，传递快乐。她还根据老年人的特点，编排了拂尘、功夫扇等武术项目，柔中有刚、心动形随，使心身都能得到很好的锻炼。

　　56岁的王兰说，去年她才跟着李兰英学武术，现在已相处得有如亲姐妹。当她练习武当太极剑时，其中的叉步反镣、行步穿剑、弓步刺剑等动作难度大，李兰英不厌其烦地教，还不时说些风趣的比喻。“我们跟着她一天学几个小时，一点感觉不到累”。

　　今年6月，她们20多人组团赴仪征参加省级武术比赛，获得17块金牌，其中24式太极拳、功夫扇获集体项目一等奖。

　　如今，李兰英已带出1700多名学生，其中不少参加省市级比赛都获了奖。李兰英说，得奖并非目的，关键是让退休老人找到一个好的健身项目，并从中享受到晚年生活的快乐。10多年来，她连个感冒也没有，原先的肩周炎也早已不复存在，是武术让她“武”出了人生的快乐天地，感觉自己越来越年轻。