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泰州>美食>正文

学做超级下饭菜 经典粤味梅菜蒸菜心

A-A+2014年2月18日10:13《美食与美酒》评论

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    清淡中又带有浓香味,是一道传统的下饭菜。梅菜干的加工方法:梅菜干泡水一夜,至无碱味,再加入五花肉、冰糖、生抽和姜,一起放入锅中小火煮至入味即可。

 

    准备时间:10分钟
  制作时间:15分钟
  食材:
  菜心 300克,梅菜120克,葱花少许
  调料:
  蒸鱼豉油15克,花生油10克
  做法:
  1. 将广东菜心洗净备用。
  2. 菜心放入沸水中快速氽烫(约5分钟)后捞出,摆入盘子中。
  3. 再将梅菜放在菜心上面,一起放入蒸屉中蒸约5分钟。
  4. 取出蒸好的菜心,撒上葱花, 淋上加热的花生油及蒸鱼豉油即可。
  特点:
  清淡中又带有浓香味,是一道传统的下饭菜。
  烹饪心得:
  梅菜干的加工方法:梅菜干泡水一夜,至无碱味,再加入五花肉、冰糖、生抽和姜,一起放入锅中小火煮至入味即可。

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