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　　增强记忆力 

　　1、增强记忆力：随着年龄的增长，人的记忆力是逐渐下降，经常感觉记不住事，而三七能增强脑力，提高记忆力。

　　2、防心血管：常喝三七能扩张血管，防止血管於堵，减少心血管病的发生，上了年纪的人平时可以多喝点。

　　3、平肝降压：对于肝火旺盛，容易发脾气的人很容易伤肝，平时喝点三七，能减少不良情绪对肝脏的损伤，还可以平缓血压。

　　5、茉莉泡水

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　　口舌生疮 

　　1、口舌生疮：茉莉具有很好的清热解毒的作用，尤其对体内热火有很好的改善，容易口舌生疮的朋友平时多喝点。

　　2、口苦口臭：口苦口臭会严重影响交际，让人很尴尬，常喝茉莉茶能疏通消化道，改善菌群，有效改善口苦口臭。

　　6、枸杞泡水

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　　清肝明目 

　　1、清肝明目：枸杞中含有丰富的胡萝卜素和维生素群，都是眼睛的必需品，配合红糖食用不仅清肝明目还可以改善肝血不足，视力下降。

　　2、祛痘除印：常喝枸杞可改善痘痘肌肤。

　　3、腰酸肾亏：人疲劳过度容易引起腰酸背痛，肾虚肾亏。常喝枸杞泡水，能快速补充肾脏阴虚，有效缓解腰酸背痛。

　　7、苦瓜泡水

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　　减重瘦身 

　　1、防结膜炎：春天灰尘和小飞虫逐渐增多，很容易感染到眼睛，引起结膜炎，常吃苦瓜能增强眼睛的抗病能力，减少结膜炎的发生。

　　2、减重瘦身：苦瓜能消耗体内多余脂肪，所以许多修身产品中会含有苦瓜成分，对于肥胖的朋友用它泡水喝效果更好。

　　3、降低血糖：苦瓜有很好的降低血糖的作用，所以许多糖尿病的朋友平时多吃点苦瓜，用苦瓜片泡水喝，是很好的选择。

　　8、金银花泡水

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