苏小游为你揭秘你不知道的立秋节气！

饮食上说立秋

说到立秋该吃什么，你可算问对人了！小游这个吃货对这个可有研究啦，一起来看看吧！

葡萄

立秋在饮食上要“增酸”，目的是为了增强肝肺功能，抵御过剩的肺气侵入。

这个季节，葡萄正好上市，是一个非常不错的选择。葡萄性味甘、酸，鲜食酸甜适口，生津止渴，开胃消食，但脾胃虚弱者记住不宜多食，食多令人腹泻。

镇江句容的葡萄在江苏是出了名的，这里有着全省面积最大的鲜食葡萄生产基地，不仅如此这里的葡萄种类丰富，有着果肉适中、糖分适宜、皮薄肉嫩、籽小汁多、久食不腻的特点，还不赶紧来尝尝。